Manfaat daun Sirih Untuk Kesehatan

 Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan

foto: daun sirih

Selamat datang kembali di Halaman Okandinero.com yang membahas seputar ilmu pengetahuan. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang manfaat daun sirih untuk kesehatan. Daun sirih yang merupakan tumbuhan yang banyak dijumpai di sekitar kita ternyata sangat banyak memiliki dampak kesehatan untuk tubuh kita. Para orang tua kita dulu, banyak mengkonsumsi Sirih ini secara langsung. Mereka mengatakan sirih ini bagus untuk kesehatan gigi, padahal waktu itu belum ada penelitian yang menerangkan hal tersebut. Ternyata para nenek moyang kita dahulu benar tentang daun sirih banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat daun sirih bisa membantu menurunkan diabetes dan infeksi gigi hingga mengurangi atau mencegah sel kanker yang merupakan suatu hal yang mengesankan dari manfaat daun sirih. Daun sirih ini memiliki sekitar 100 varietes yang telah lama digunakan dalam pengobatan India dan Cina.

Dalam artikel ini kita akan membahas tentang daun sirih, manfaatnya untuk kesehatan, serta efek sampingnya jadi mari kita simak ulasan di bawah ini.

Daun Sirih

Daun sirih ini saking banyak manfaatnya ada juga yang menyebutnya sebagai Emas Hijau yang merupakan aset dari pengobatan India Kuno (Ayurveda) dan sudah digunakan di India sejak tahun 400 Masehi.

Piper betle atau daun sirih termasuk dalam famili Piperaceae (keluarga lada hitam ). Ada sekitar 100 varietas sirih di dunia, sekitar 40 di antaranya ditemukan di India. Menurut pengobatan tradisional, daun sirih dapat membantu dalam pengobatan sakit kepala , gatal-gatal, mastitis, luka, lecet, dan sembelit . Minyak atsirinya memiliki sifat antibakteri, antiprotozoal , dan antijamur. 

 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan Anda

Daun sirih memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti  dapat mengontrol glukosa darah, kesehatan gigi , penyembuhan luka, dan infeksi virus.

1. Dapat Menurunkan Diabetes

Daun sirih merah dapat menurunkan kadar glukosa darah. Daun sirih mengandung molekul aktif yang disebut tanin yang memiliki sifat antidiabetes . Alkaloid sirih dapat menurunkan kadar glukosa darah dengan menghambat penyerapan glukosa di usus.

Daun Sieih ini juga mengandung berbagai polifenol yang memiliki potensi antioksidan yang sangat baik. Molekul-molekul ini melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan radikal bebas.

Di India, makan paan (sirih quid) setelah makan adalah praktik umum. Penelitian yang telah dilakukan membuktikan bahwa praktik ini dapat menurunkan biomarker hiperglikemia (gula darah tinggi)

2. Dapat Menjaga Kesehatan Gigi

Pada zaman dahulu, para nenek dan kakek kita mengunyah daun sirih untuk menjaga kesehatan gigi. Kita dapat melihat bahwa orang tua kita dahulu yang rutin mengunyah daun sirih memiliki gigi yang awet dan kuat bahkan sampai dengan usia lanjut. Daun sirih kompinasikan dengan buah pinang, jeruk nipis dan di tumbuk atan dikunyah secara langsung.

Namun, daun sirih juga melepaskan katekolamin yang berinteraksi dengan senyawa yang dikeluarkan oleh buah pinang dan jeruk nipis. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan kanker mulut dan tenggorokan 

3. Mempercepat Penyembuhan Luka

Stres oksidatif yang tinggi, yaitu radikal bebas dalam tubuh, dapat menunda penyembuhan luka. Penyembuhan luka yang tertunda adalah salah satu komplikasi kritis yang terlihat pada diabetes tipe 1. Ekstrak herbal daun sirih memilik efektif dalam mengobati kasus tersebut.

Daun sirih mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan. Mereka meningkatkan aktivitas enzim penangkal radikal bebas dalam tubuh kita, seperti superoksida dismutase dan katalase.

Penelitian yang dilakukan telah membuktikan bahwa daun sirih meningkatkan tingkat penyembuhan luka. Hal ini dikarenakan daun sirih meningkatkan hidroksiprolin, yang merupakan komponen utama kolagen. Kandungan kolagen yang lebih tinggi memfasilitasi perbaikan luka yang cepat dan regenerasi jaringan.

4. Dapat Mengurangi Batuk Dan Pilek

Menurut pengobatan tradisional, daun sirih dapat meredakan batuk. Daun sirh ini direndam dalam minyak mustard, dihangatkan, dan dioleskan ke dada untuk meredakan penyumbatan di paru-paru dan hidung.

Daun sirih dihaluskan dan ditambahkan dengan madu dapat diberikan kepada anak -anak untuk menghilangkan dahak dan batuk berdahak, berkat rasanya yang hangat dan pedas. Berbagai Literatur menunjukkan bahwa tanaman ini  juga dapat mengobati bronkitis. Minyak atsirinya dianggap memainkan peran penting dalam hal ini.

5. Dapat Membantu Mencegah Kanker

Kandungan dalam daun sirih mengandung sejumlah besat karsinogen yang disebut safrol.dalam proses metabolisme diubah menjadi dihydroxychavicol dan eugenol yang dikeluarkan melalui urin.

Daun sirih menunjukkan sifat antioksidan, antimutagenik, dan antikanker. Faktanya, senyawa dalam daun sirih – hydroxychavicol dan asam chlorogenic – melawan karsinogen dari tembakau. Mereka dapat membunuh sel kanker secara selektif tanpa mempengaruhi sel sehat, tidak seperti obat kanker umum dan prosedur terapi yang relevan

Begitulah cara fitokimia sirih melindungi sistem organ Anda. Namun, ada banyak tulisan tentang efek samping daun sirih juga. Banyak penelitian melukis tanaman ini dalam hal yang buruk. 

 Apa Efek Samping Daun Sirih?

Saat Anda mengunyah daun sirih, ia melepaskan bahan kimia aktif tertentu seperti katekolamin. Bahan kimia ini berinteraksi dengan sekresi lain jika kita mengonsumsi dengan tambahan buah pinang dan jeruk nipis. Interaksi kimia ini dapat menyebabkan efek samping yang serius antara lain:

•  Memiliki sifat psikoaktif
• Mempengaruhi sistem saraf pusat (SSP) Anda
• Menyebabkan kanker mulut dan kerongkongan.
• Mengganggu mikrobioma mulut Anda (mikroba baik di mulut Anda)
• Dapat berdampak negatif pada kehamilan, persalinan, dan perkembangan janin
• Dapat menyebabkan kecanduan.

Namun efek samping ini tidak sebanding dengan manfaat yang ditawarkan oleh daun sirih sehingga sampai sekarang masih banyak yang mengkonsusmsi daun sirih untuk kesehatan tubuh. Namun karena efek berbahaya ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) secara terbuka menyatakan bahwa produk sirih merupakan ancaman kesehatan bagi mereka yang mengkonsumsinya dalam jumlah berlebihan.

Sekian dulu penjelasan pada artikel manfaat daun sirih untuk kesehatan, sampai jumpa lagi pada tulisan selanjutnya dan semoga tulisan ini menjadi bermanfaat untuk pembaca semua pada umumnya dan penulis kususnya. Sampai jumpa lagi pada tulisan selanjutnya.