Manfaat Mengkudu Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkudu Untuk Kesehatan

foto: buah mengkudu dan daun mengkudu

Selamat datang kembali di halaman Okanedinero.com yang membahas seputar ilmu pengetahun. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang manfaat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh kita. Mungkin banyak yang belum mengenal buah mengkudu ini apalagi dikalangan anak muda. Bua mengkudu adalah buah yang berbentuk lonjong dan memiliki benjolan seperti bintik-bintik disekitar buahnya. Buah yang satu ini memiliki rasa yang pahit namun sangat memiliki banyak kasiat untuk kesehatan.

Buah mengkudu memiliki buah yang berbiji dan bergelombang, yang kulinya kekuningan keruh saat buahnya matang. Buah memiliki aroma yang khas dan menyengat tidak enak. Orang polenesia telah menggukan buah mengkudu ini dan daunnya sebagai obat yang mujarab untuk kesehatan tradisional selama lebih dari 2000 tahun yang lalu. Di India, yang berdasarkan tulisan peninggalan Aryurveda dan Siddha menjelaskan bahwa mengkudu merupakan obat yang telah digunakan untuk membersihkan organ-organ dalam tubuh dari racun, obat nyeri sendi dan juga untuk kesehatan kulit. Hal ini sejalan dengan penelitian modern baru-baru ini yang menunjukan bahwa mengkudu adalah buah dengan nilai kasiat yang sangat besar kasiatnya mulai untuk nyeri saat haid dan juga pencegah kanker.

Kandungan yang terdapat pada buah mengkudu adalah lebih dari 200 neutraceuticals, vitamin, mineral, alkaloid, asam amino dan anti oksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita setiap hari. Kandungan ini merupakan detoksifikasi atau sebagai pembersihan racun yang kuat di dalam tubuh kita, menghilangkan sisa atau residu beracun pada membran sel kita, memungkinkan membran sel menjadi lembut dan lentur untuk kinerja antar sel yang efektif. Penelitian ini juga membuktikan bahwa buah mengkudu dapat menjadi pereda stes dan peningkat sistem kekebalan tubuh. Morinda Citrifolia bekerja sebagai adoptogen, membuat sistem tubuh bekerja ke tingkat normal.

Penelitian ini juga telah menunjukkan bahwa buah mengkudu mengandung enzim yang disebut sebagai Pro-xeronine, yang menggabungkan enzim alami yang disebut, Pro-xeronese, untuk menghasilkan Xeronine, suatu alkaloid yang dibutuhkan oleh setiap sel.

Dengan kandungan dari buah mengkudu yang kaya akan vitamin dan zat antioksidan tentu akan memiliki manfaat yang sangat banyak bagi tubuh kita antara lain:

Antioksidan

Buah mengkudu memiliki potensi anti-oksidatif yang luar biasa yang mencarizat radikal bebas pada oksigen dan menetralisir efek negatifnya. Sebuah penelitian yang dilakukan pada pasien dengan kebiasaan merokok berat yang membuat mereka rentan terhadap banyak penyakit telah menunjukan efek perlindungan dengan rutin mengkonsumsi mengkudu dalam menangkal potensi radikal dalam tubuh mereka dan memberikan kekuatan tambahan dari penyakit yang disebabkan oleh stres oksidatif.

Mencegah Kanker

Kandungan anti-kanker dari buah mengkudu telah dipercaya dan didukung oleh ilmu pengetahuan modern. Berbagai penelitian klinis dan laboratorium telah menunjukan sifat kemo-preventif dari buah mengkudu dalam pencegahan berbagai kanker seperti kanker paru-paru, hati, dan ginjal karena banyaknya antioksidan terkandung di dalamnya. Seperti yang didukung oleh penelitian ilmiah lainnya, efektivitas buah mengkudu dalam mengurangi risiko kanker dikaitkan dengan kemampuannya untuk mencegah pengikatan karsinogen-DNA dan mencegah pembentukan adduct. Selanjutnya, bukti lain telah mengungkapkan kemanjuran buah mengkudu dalam memperlambat pertumbuhan tumor di kelenjar susu dengan secara signifikan mengurangi berat dan volume tumor pada subyek.

Menyembuhkan Asam Urat

Buah  mengkudu memperkuat efek terapeutiknya dalam menyembuhkan asam urat. Kandungan yang terdapat pada buah mengkudu menyembuhkan dan menghambat enzim xanthine oksidase yang merupakan penyebab utama penyakit asam urat. Penelitian ilmiah juga telah mendukung efek kuratif buah mengkudu ini yang telah dipraktikkan selama lebih dari ribuan tahun. Jika memilik penyakit asam urat, cukup ambil 3 buah mengkudu rebus dengan air 2 gelas sampai air berubah warna, kemudian minum 2 kali sehari pagi dan sore. Semoga penyakit asam uratnya sembuh. aamiin

Mengurangi Kejang Otot

Kandungan dalam buah mengkudu juga dapat mencegah penyakit kejang otot karene dapat menciptakan efek relaksasi pada otot. Berbagai penelitian telah mengungkapkan sifat antispasmodik buah mengkudu yang mungkin disebabkan oleh blokade saluran kalsium yang bergantung pada tegangan dan sekresi kandungan kalsium intraseluler dalam tubuh. Ini membantu dalam menekan kejang otot dan menenangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait.

Melindungi Kesehatan Jantung

Buah mengkudu terbukti bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung. Buah mengkudu Ini memberikan efek melebarkan pembuluh darah dengan merelaksasi sel-sel otot polos di dalam dinding sel yang menghasilkan aliran darah yang lebih baik di arteri. Efek vasodilatasi dari buah mengkudu ini membantu mengatur tekanan darah dan membantu menjaga kesehatan jantung. Selanjutnya, penelitian lain juga telah menunjukkan efek positif buah mengkudu pada lipid yang lagi-lagi merupakan aspek utama dari pemeliharaan kesehatan jantung. Ini mungkin bermanfaat dalam mengurangi kadar kolesterol LDL (jahat), kandungan kolesterol total, homosistein, dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) dalam tubuh.

Melindungi Hati

Buah mengkudu juga dikenal efektif dalam melindungi terhadap penyakit hati. Seperti yang didukung oleh sebuah penelitian, buah mengkudu melatih efek hepato-protektif pada hati yang membantu melindungi organ dari paparan bahan kimia eksogen kronis dan bertahan melawan penyakit utama seperti kerusakan hati.

Meredakan Radang Sendi

Kekuatan penyembuhan pada buah mengkudu membawa efek segar dalam kondisi peradangan seperti radang sendi. Penelitian ilmiah telah memberikan bukti kualitatif mengenai sifat analgesik buah mengkudu yang membantu dalam mengurangi rasa sakit dan sensitivitas sehingga mengurangi kerusakan sendi yang menyebabkan dalam kondisi nyeri arthritis. Studi ini juga menunjukkan bahwa khasiat penyembuhan buah mengkudu setara dengan beberapa obat analgesik yang tersedia secara komersial.

Mencegah Diabetes

Penderita diabetes juga dapat menggunakan manfaat dari kekuatan penyembuhan ekstrak mengkudu atau Morinda citrifolia. Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah penelitian, yang telah menunjukkan efektivitas buah mengkudu sebagai ramuan obat untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2. Bukti ilmiah telah membuktikan bahwa konsumsi buah mengkudu membantu mengurangi tingkat hemoglobin glikosilasi, trigliserida serum, dan kolesterol lipoprotein densitas rendah dalam tubuh. Selain itu, ia bekerja untuk meningkatkan sensitivitas insulin dan merangsang penyerapan glukosa.

Mengobati Masalah Lambung

Buah mengkudu terbukti bermanfaat melalui dampaknya pada proses pengosongan lambung di mana makanan keluar dari lambung dan masuk ke duodenum. Hasil penelitian yang dilakukan pada buah mengkudu mengungkapkan bahwa fitonutrien yang ada dalam buah mengkudu menunda pengosongan lambung yang memperlambat pencernaan sehingga mengakibatkan pelepasan gula yang lambat dalam aliran darah. Studi ini juga menunjukkan bahwa jus mengkudu merangsang pelepasan enzim pencernaan, cholecystokinin tanpa mengubah volume urin, feses, dan transit usus.

Meningkatkan Imunitas

Sistem kekebalan yang dapat ditingkatkan adalah merupakan salah satu manfaat lain dari buah mengkudu yang menonjol . Sejak dulu, buah mengkudu telah dinilai efektifitasnya dalam melawan infeksi dan penyakit lain yang disebabkan oleh polisakarida. Komponen bermanfaat ini merangsang aktivitas sel darah putih yang memainkan peran penting dalam memberikan efek perlindungan tersebut. Scopoletin yang ada dalam buah mengkudu memiliki sifat anti-bakteri, antimutagenik, anti-inflamasi, antijamur, dan anti-histamin yang secara signifikan berkontribusi untuk mempertahankan mekanisme pertahanan kekebalan tubuh.

Dengan begitu banyaknya kandungan di dalam buah mengkudu, maka sudah seharusnya kita mengkonsumsi buah ini untuk mencegah penyakit yang tidak kita inginkan. Allah telah memberikan kita alam yang sangat baik untuk kita manfaatkan sebaik-baiknya. Mungkin hanya sekian artikel singkat ini di tulis untuk sahabat okane semua, semoga artikel ini berguna dan bermanfaat untuk pembaca ada umumnya dan penulis kususnya, sampai jumpa lagi pada tulisan Okanedinero.com selanjutnya.