 |
| foto: buah matoa ungu asli Papua |
Buah matoa bukan sembarang buah eksotis dari Indonesia, berasal dari tanah Papua, matoa menjadi salah satu permata dari pulau yang kaya ini. Papua terkenal dengan keindahan alamnya dan kekayaan koleksi flora dan fauna serta matoa berada di daftar teratas. Selain itu, karena bukan buah yang terkenal, manfaat kesehatan dari buah matoa mungkin akan mengejutkan bagi sahabat okane semua.
Apa itu Buah Matoa?
Matoa memiliki nama ilmiah Pometia pinnata dari famili Sapindaceae , sehingga berkerabat dekat dengan leci dan maple. Rasa buah matoa seperti campuran buah rambutan, leci dan lengkeng, dengan tekstur lembut dan sangat manis.
Nilai Gizi Buah Matoa
Meskipun popularitas buah matoa semakin meningkat akhir-akhir ini, studi intensif untuk mempelajari nilai gizi buah matoa sangat diperlukan. Namun, secara ringkas buah matoa cukup kaya akan vitamin C dan vitamin E yang merupakan sumber antioksidan kuat yang penting bagi kesehatan manusia. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang buah matoa di bawah ini adalah daftar manfaat kesehatan dari buah matoa.
1. Sumber Antioksidan Yang Sangat Baik
Seperti disebutkan di atas, buah matoa cukup kaya akan vitamin C dan vitamin E. Kombinasi kedua vitamin tersebut akan memberikan antioksidan kuat yang dibutuhkan tubuh untuk melawan radikal bebas secara efektif.
2. Meningkatkan Kekebalan Alami
Sudah menjadi rahasia umum bahwa semua buah yang kaya vitamin C adalah penambah kekebalan yang sangat baik dan tidak terkecuali buah matoa. Terutama pada saat pandemi seperti sekarang ini, kita sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan buah Matoa merupakan pilihan yang sangat baik karena rasanya yang sangat enak.
3. Melawan Infeksi Virus
Infeksi virus tidak akan berakibat fatal tetapi memeranginya bukanlah kasus yang mudah sama sekali. Hal terbaik untuk melawan infeksi ini adalah dengan memastikan sistem kekebalan Anda dalam keadaan prima dan mengkonsumsi matoa yang kaya vitamin C dan antioksidan adalah perlindungan sempurna terhadap infeksi virus.
4. Penghilang stres
Buah matoa adalah camilan sehat yang bisa Anda konsumsi setiap hari karena kaya akan vitamin E yang sangat penting untuk menghilangkan stres. Setiap kali Anda merasa stres, terkadang nafsu makan Anda juga meningkat, ngemil dengan buah matoa tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan tetapi justru akan menghilangkan stres Anda secara efektif.
5. Meningkatkan Daya Tahan
Selama latihan Anda membutuhkan daya tahan dan untuk meningkatkan produktivitas kerja Anda, Anda perlu memperluas daya tahan Anda juga. Daya tahan tubuh erat kaitannya dengan stamina Anda saat ini dan senyawa gula yang terdapat dalam buah matoa adalah penambah energi yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
6. Menjaga Kesuburan
Jika Anda memiliki masalah dengan kesuburan, mungkin memasukkan buah matoa ke dalam makanan sehari-hari Anda bisa menjadi solusi alami yang Anda cari untuk meningkatkan kesuburan. Selanjutnya, buah jenis ini cukup aman untuk dikonsumsi baik oleh pria maupun wanita.
7. Mencegah Perkembangan Kanker
Kanker terjadi ketika radikal bebas bebas masuk ke tubuh Anda. Antioksidan adalah solusi nyata untuk radikal bebas karena mereka akan melawannya dan mencegah perkembangan sel kanker. Karena kaya akan vitamin C dan vitamin E, buah matoa merupakan sumber antioksidan kuat yang sangat baik.
8. Bagus untuk Jantung
Vitamin E juga bagus untuk jantung karena menjaga kesehatan sel-sel jantung dan mencegah degenerasi sel dan meningkatkan kesehatan arteri dan vena. Vitamin C akan membantu dalam meningkatkan aliran darah.
9. Solusi Kulit Sehat
Pasti Anda sudah tahu bahwa vitamin E sangat bagus untuk kulit. Sedangkan vitamin C berperan dalam produksi kolagen untuk menjaga elastisitas kulit Anda. Antioksidan akan mendorong regenerasi sel kulit yang optimal untuk membuat Anda terlihat lebih muda sedikit lebih lama.
10. Menyembuhkan Disentri
Meskipun penelitian lebih lanjut tentang buah matoa dapat menyembuhkan disentri masih diperlukan oleh penduduk setempat, buah matoa telah digunakan sebagai obat rumahan untuk menyembuhkan penyakit ini selama bertahun-tahun.
Masalah dengan buah matoa ketika datang ke peringatan atau efek sebaliknya dari buah ini masih belum diketahui karena penelitian yang dilakukan tentang buah matoa tidak banyak.
• Hati-hati dengan reaksi alergi karena ini bukan jenis buah yang biasa Anda temukan di pasaran. Jika Anda alergi buah leci atau lengkeng, mungkin menghindari buah ini adalah langkah bijak.
• Jika Anda belum familiar dengan buah ini, jangan coba-coba mengkonsumsi jenis buah yang mirip buah matoa karena kemungkinan bukan buah matoa lebih tinggi dan mungkin bisa berbahaya bagi tubuh Anda.
Dikalangan penduduk setempat, buah matoa sangat populer karena mudah ditemukan dan tersebar secara alami di sekitar lingkungan mereka tetapi di luar Papua, buah ini agak sulit ditemukan dan cukup mahal tetapi untuk semua manfaat kesehatan dari buah matoa dan keunikan dan eksotismenya. rasa, setiap sen yang Anda habiskan untuk buah ini sepadan.
 | ||
| foto: batang matoa | |
Negeri Indonesia ini adalah negeri yang kaya raya akan sumber daya alamnya, yang sangat patut kita sukuri. Tetapi bukan hanya patut kita sukuri, sudah menjadi kewajiban bagi kita semua sebagai penduduk Indonesia untuk terus menjaga dan melestarikan alam Indonesia. Bukan dibesar-besarkan, tetapi memang banyak negara lain yang iri dengan kekayaan Indonesia yang begitu besar. suatu saat Indonesia berpotensi untuk menjadi negara Adidaya. Mari kita siapkan diri kita sebagai SDM yang handal untuk menyonsong itu semua.
Mungkin hanya sekian artikel tentang manfaat buah matoa untuk kesehatan, semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua dan kususnya untuk penulis sendiri dan sampai jumpa dalam tulisan okanedinero.com selanjutnya.
0 Komentar