Apakah Vitamin C bisa mengobati Covid 19

Apakah Vitamin C bisa mengobati Covid 19

foto: ilustrasi vitamin c

Selamat datang kembali di halaman Okanedinero.com yang membahas seputar ilmu pengetahuan. Pada kesempatan ini, kita akan membahas tentang Apakah Vitamin C bisa mengobati Covid 19. Ya, Vitamin C adalah obat umum yang diyakini sebagian orang akan menyembuhkan pilek dan flu biasa. Namun apakah Covid-19 dapat digolongkan pilek atau flu biasa? Untuk lebih jelasnya mari kita simak artikel di bawah ini.

Meskipun membantu kita mempertahankan fungsi kekebalan tubuh yang baik, namun ada sedikit bukti bahwa itu dapat mencegah atau secara substansial mengurangi salah satu dari penyakit ini.

Namun, di tengah wabah novel coronavirus, beberapa "influencer" mengklaim bahwa mengonsumsi vitamin C dosis tinggi dapat menyembuhkan COVID-19.

Mempertimbangkan bahwa novel coronavirus termasuk dalam keluarga virus yang sama coronavirus seperti pilek dan flu biasa, mengonsumsi vitamin C tidak mungkin akan mencegah atau menyembuhkan Anda dari infeksi COVID-19.

APAKAH  VITAMIN C MENGOBATI DEMAM BIASA?

Menggunakan vitamin C untuk mengobati flu biasa adalah ide yang dipopulerkan oleh ahli kimia pemenang Hadiah Nobel ganda, Linus Pauling, dan selanjutnya dipromosikan oleh industri suplemen makanan. Sayangnya, sejak klaim Pauling di tahun 1970-an, hanya ada sedikit bukti yang mendukungnya.

Vitamin atau "vital-amines" pertama kali ditemukan pada awal abad ke-20 sebagai unsur yang hadir dalam jumlah rendah dalam makanan kita yang penting bagi kesehatan. Pastinya, orang yang kekurangan vitamin tertentu akan mengalami penyakit defisiensi. Misalnya, orang yang kekurangan vitamin C akan mengalami penyakit kudis.

Namun, baru pada awal tahun 1930-an ditemukan bahwa penyakit kudis disebabkan oleh kekurangan vitamin C, dan mengonsumsi vitamin tersebut dapat menyembuhkan penyakit tersebut.

Ilmu nutrisi lahir dengan penemuan vitamin, dan sejak itu menjadi industri yang kompetitif dan tidak diatur, seringkali dengan fakta ilmiah bersaing dengan mereka yang menyebarkan informasi yang salah dan mencari keuntungan. Wabah novel coronavirus hanyalah contoh terbaru.

Artikel-artikel yang menyesatkan ini telah menyebar dengan cepat, dan kemungkinan berada di balik kekurangan vitamin C di Asia dan lonjakan permintaan vitamin C dan multivitamin lima kali lipat di Singapura. Bahkan di Indonesia, pernah kita temui masyarakat kita berebut untuk membeli produk yang banyak mengandung vitamin C sampai barang menjadi langkah dan harga yang sangat mahal. Hal ini sangat mencurigakan.

VITAMIN C DAPAT MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN YANG BAIK

Vitamin C penting untuk menjaga keseimbangan "redoks" dalam jaringan tubuh. Vitamin ini adalah jenis reaksi dalam sel yang menambah atau menghilangkan oksigen, dan sangat penting untuk banyak proses seperti menghasilkan energi dalam sel.

Namun, reaksi yang sama ini dapat menghasilkan produk yang berbahaya bagi sel manusia – seperti spesies oksigen reaktif, yang bereaksi dengan lipid (lemak), protein, dan asam nukleat. Vitamin C dapat mengurangi reaksi berbahaya ini. Ini juga membantu enzim membangun kolagen, yang diperlukan untuk mendukung jaringan tubuh kita.

Meskipun vitamin C tidak memiliki khasiat penyembuhan penyakit yang ajaib, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu sistem kekebalan tubuh melawan bakteri dan virus.

Perannya dalam melindungi dari infeksi virus ditunjukkan dalam ulasan baru-baru ini yang menemukan bahwa sel kekebalan membutuhkan vitamin C untuk menghasilkan protein yang mengaktifkan sistem kekebalan di seluruh tubuh terhadap serangan virus.

Karena itu, kita dapat dengan mudah mendapatkan kadar vitamin C yang cukup dalam makanan kita yang akan menjaga sistem kekebalan tubuh kita berfungsi penuh. Vitamin C berlimpah dalam banyak buah dan sayuran, termasuk jeruk, brokoli, dan kentang.

Dan meskipun relatif tidak beracun, karena kelarutannya yang tinggi dalam air membuatnya mudah dikeluarkan dari tubuh, dosis yang berlebihan dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan seperti diare, mual, dan kram.

foto: pengobatan covid 19 di Amerika

TAPI TIDAK MUNGKIN MENJADI OBAT PENYEMBUHAN

Meskipun saya telah mengatakan vitamin C tidak mungkin menjadi obat yang dramatis untuk COVID-19, fakta bahwa vitamin C dapat meningkatkan fungsi kekebalan yang baik berarti terlalu jauh untuk mengatakan tidak akan ada efeknya.

Dan meskipun tinjauan menemukan bahwa vitamin C tidak berpengaruh dalam mengurangi frekuensi pilek, namun ditemukan bahwa pada rata-rata orang, ada sedikit penurunan durasi gejala flu biasa.

Tetapi bagi orang yang berpartisipasi dalam periode singkat latihan fisik yang berat (seperti pelari maraton dan pemain ski), vitamin C mengurangi durasi dan tingkat keparahan risiko flu biasa mereka hingga setengahnya.

Efek kecil vitamin C pada virus corona yang menyebabkan flu biasa ini telah memicu uji klinis baru yang ingin menyembuhkan infeksi COVID-19 menggunakan vitamin C dosis tinggi melalui infus. Uji coba ini baru saja dimulai dan belum ada hasil yang dipublikasikan.

Pemberian vitamin C secara intravena akan menghasilkan kadar vitamin C yang jauh lebih tinggi dan lebih cepat dalam darah daripada jumlah yang ditemukan dalam suplemen vitamin C yang dikonsumsi secara oral.

Meskipun pendekatan ini dapat meningkatkan efek perlindungan ringan vitamin C, ini masih hipotetis dan injeksi intravena memiliki risikonya sendiri, seperti infeksi, kerusakan pembuluh darah, emboli udara, atau pembekuan darah.

APA YANG HARUS DIBUAT SELAIN MENGKONSUMSI VITAMIN C

Jadi meskipun vitamin C memang memiliki sedikit efek pada flu biasa, mengonsumsi suplemen vitamin C dalam jumlah besar tidak mungkin akan menyembuhkan infeksi COVID-19 atau memiliki efek yang besar sekali.

Bahkan jika vitamin C intravena berfungsi untuk mempersingkat atau menyembuhkan COVID-19, kemungkinan hanya akan menjadi jeda sebelum terapi yang diarahkan pada virus, seperti vaksinasi, mengambil alih.

Cara paling efektif untuk menghindari virus tetap mencuci tangan, tidak menyentuh mata, hidung atau mulut, dan menjaga jarak dari siapa pun yang menunjukkan gejala.

Semoga setelah membaca penjelasan ini dapat menambah ilmu pengetahuan para sahabat Okane semua dan sampai jumpa kembali dalam tulisan Okanedinero.com selanjutnya. Tetap jaga kesehatan dengan mengkonsumsi makanan sehat dengan nutrisi yang banyak.